СТАРТ 12 ЯНВАРЯ
6ти НЕДЕЛЬНЫЙ КУРС
Управляй стрессом - живи в гармонии
Этот тренинг для вас если:
Вы устали от постоянного стресса и напряжения
Вы испытываете тревожность, апатию
Вы мучаетесь от усталости и проблем со сном
Вам нужна поддержка, вы хотите найти в себе силы
Вам хочется больше счастья и гармонии
Вы хотите сохранять спокойствие в сложных ситуациях

Программа курса
1 неделя:
«Жить осознанно»

Вы освоите практики осознанности и научитесь проживать жизнь в спокойствии и гармонии, повысите свой уровень энергии и продуктивность.

2 неделя:
«Телесная осознанность»

Вы научитесь слышать свое тело, овладеете техниками снижения стресса, сможете воздействовать на эмоциональное состояние через тело, узнаете о причинах своих заболеваний.

3 неделя:
«Что делать с чувствами?»

Вы сможете справляться с негативными переживаниями, выявите ограничивающие убеждения, научитесь осознавать и принимать свои эмоции.

4 неделя:
«Мысли – это не факты»

Вы научитесь наблюдать за своими мыслями со стороны, «разъединяться» с ними, не вовлекаясь в переживания.

5 неделя :
«Управление эмоциями»

Вы научитесь управлять своими эмоциями, стрессом и наладить отношения с окружающими людьми.

6 неделя:
«Внутренняя опора»

Вы найдете в себе ресурсы, чтобы преодолеть трудности, научитесь смотреть на проблемы с позитивной стороны и сможете жить осмысленной и яркой жизнью!

СТАРТ 6-ТИ НЕДЕЛЬНОГО КУРСА 12 ЯНВАРЯ
Но уже сейчас вы можете присоедениться по сниженой цене.
Выбирайте подходящий тариф и нажимайте "Участовать".
Сниженная цена действует до 23:59 24 декабря
Пакет "Базовый"
  • 6 вебинаров
  • 35 упражнений и практик
  • Аудиомедитации
  • Самостоятельное прохождение тренинга
  • Доступ к материалам курса только на время обучения
6500
4000
Участвовать
Пакет "Премиум"
  • 6 вебинаров
  • 35 упражнений и практик
  • Аудиомедитации
  • Кураторство с Ольгой Сун-Сай
  • Проверка домашнего задания и индивидуальная обратная связь от Сун-Сай Ольги 3 раза в неделю через сообщения
  • 2 индивидуальные skype –консультации Сун-Сай Ольги по 60 мин.
  • Доступ к материалам курса в течении 3х месяцев после окончания обучения
16000
12000
Участвовать!
Made on
Tilda